长时间面对电脑的办公族，调节一个合适的屏幕亮度是多么重要的一件事情，因为可以保护到眼睛，减少伤害。windows7系统亮度怎么调是困扰很多电脑新手。其实网上搜一搜有很多关于调节屏幕亮度的方法，但是小编告诉大家一种简单的方法，感兴趣的用户一起来看看windows7系统调节屏幕亮度的简单方法。

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具体方法如下：

1、点击电脑左下角的“开始”，在弹出的开始菜单中选择“控制面板”；

2、点击后，在打开的控制面板中找到“电源选项”，然后点击电源选项；

3、也可以用鼠标右键电脑右下角的电源图标，在弹出的菜单中，点击“调整屏幕亮度”；

4、在打开的电源选项窗口的最下面可以看到屏幕亮度调整的滚动条，我们直接拖动这里的滚动条既可以更改屏幕的亮度了；

5、也可以点击“选择电源计划”下面的“更改计划设置”来更改屏幕的亮度；

6、点击后，在打开的编辑计划设置窗口中可以看到“调整计划亮度”，这里有两个滑动条可以调整亮度，“用电池”图标下面的滑动条可以更改在用电池时候的屏幕亮度;“接通电源”图标下面的滑动条可以更改在接通电源的时的屏幕亮度。调整好亮度后，点击保存修改；

7、拖动电源选项窗口下面的滚动条之后，屏幕亮度就会立刻发生改变。

8、还可以通过显示器上的按键来调整，具体调整方法需要看说明书。

以上就是windows7系统调节屏幕亮度的简单方法，如果还有新手用户不知道怎么调节的，赶快参考本教程来进行设置吧，希望能够帮助到大家。