运行某些不稳定的win7系统可能会出现因为系统而导致的过热情况，如何解决呢？系统导致的过热，一般都是由于系统占用资源太多或运行负载太大而导致的，关闭不必要的服务是其中一个方法：Windows defender服务，是微软的一个主动防御的服务，基本用不到可以关掉。 如果系统还有其他问题，那么关掉defender服务之后，电脑的负载应该还是在30%以上，这时候需要关闭data integrity scan服务，这个服务是系统自带的对系统文件和数据进行扫描的自检服务，用处也不大，但是会占用一定的资源，如果这个程序在运行，则非常有可能占用很大的系统资源，当然，在计算机上点击右键，然后进入“管理”，选择系统工具，进入任务计划程序库，找到microsoft?windows，就可以发现data integrity scan，禁用即可。另外，print spooler如果没有打印机的话，也可以关闭掉。除了系统服务之外，在win7系统中，某些小众软件也会占用大量的系统资源，导致系统发热量过大，如果开启了大量的浏览器的浏览器页面，也会造成重负荷。

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除了关闭系统自带的服务和关闭占用资源过多的进程之外，我们还可以通过以下方法为系统降温：1、增加system fan。2、将cpu风扇换成高转速的风扇。3、提高电脑配置。如果用系统优化软件来优化，需要注意，优化软件可能会关闭某些服务，这些服务可能是你需要的，这样一来会影响你正常使用系统，所以还是尽量手动优化。