电脑使用太长时间的话，总是多多少少会遇到各种问题，比如就有笔记本电脑用户发现使用过程中，总是会用一会就自动关机了，不知道为什么，如果你有遇到相同情况的话，可以跟着小编一起来学习一下笔记本自己关机的详细解决方法吧。

原因分析：

1、电脑散热不好;

2、电脑内存原因;

3、电脑电源问题;

4、电脑软件原因。

1、电脑硬件散热不好，导致自动关机。

故障原因：主机散热不良，供电故障，主板故障，可能导致电脑自动关机或自动反复重启。比较常见的是电脑处理器(cpu)散热不良，温度过高，导致电脑反复重新启动。

解决方法：检查电脑CPU风扇是否损坏，如损坏及时重新安装，要保持电脑工作环境通风良好，如果是笔记本最好加一个散热底座。

2、电脑软件问题

故障原因： win2000或者winXP的系统默认设置下，如果启动过程中有某个程序运行出现错误。系统就会再次重启，如果问题较严重就会使电脑反复重启。

解决方法：启动时按F8键--选择“安全模式”--在系统中进入“控制面板”--“系统”--“高

级”--选择“启动和故障恢复”，最后将“系统失败”栏目下“自动重新启动”前面的勾去掉即可。

3、电脑电源问题

故障原因：系统中带有一个光驱或者一个刻录机，当两个设备一起工作的时候，电源输出电流就会较大波动，重而导致自动重启。

解决方法：更换品质优良的电源即可。

4、电脑内存原因

故障现象：系统安装的是一般散装内存，平时工作正常，当运行大型游戏的时候会自动重启。

解决方法：可在BIOS中尝试将内存CL值设置为3或3.5，并适当降低系统FSB总线频率;如果内存工作在双通道模式下，最好选择同一品牌同一速度的产品，这样才可保证系统稳定运行。

5、主板BIOS设置不当

故障现象：系统运行大型软件约10分钟之后自动关机，起初怀疑CPU温度过高。但用软件测试得CPU温度仍处于正常范围内。

解决方法：进入BIOS设置，将：“pc health”项目中的“shutdown temperature”值适当调高即可。

6、插线板问题

故障现象：由于电脑主机、显示器、音响、扫描仪等设备都接在一个电源插板上，天气潮湿会自动重启。

解决办法：除了先择质量稳定的名牌插线板，最好还是将主机用的插线板与其它设备所用的分开。

上述给大家讲解的就是笔记本电脑用一会就自动关机的详细解决方法，有遇到一样情况的话，可以学习上面的方法步骤来进行解决吧。