长时间在电脑前操作，最好设置适合自己的亮度，太亮太暗都会影响眼睛视力，造成度数加深。大家可以将电脑屏幕设置成护眼色，更好地保护眼睛，小编建议大家长时间使用电脑后可以休息一段时间。

Win10护眼色设置教程

方法一

1、首先在键盘上按下组合键【win】+【R】打开运行窗口输入【regedit】点击确定打开。

2、然后依次展开注册表文件夹：【\HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors】。

3、然后在Colors文件夹中找到【Wndow】选项，鼠标右键它，选择【修改】。

4、然后在将数值数据中的书更改为【202 234 206】，点击【确定】就行了，设置完成以后，需要重启下电脑，才能够生效哦。

5、设置完后，我们只要重启电脑就可以看到护眼色了。

方法二

1、鼠标右键点击桌面空白处，选择个性化。

2、在设置界面选择颜色，点击进入。

3、在颜色菜单打开以后，选择自定义颜色。

4、在自定义颜色中选择更多。

5、在更多功能中进行以下设置：RGP值（199，237，204） 。之后保存设置即可。