我们在使用Win7系统的时候偶尔会出现运行过程中突然崩溃的情况，一般这个时候我们会有一些没来及保存的文件，这要怎么办呢？下面小编就跟大家来简单介绍下win7崩溃及时恢复数据的一些解决方法。

一、应用最后一次恰当配备

电脑上再次启动后按“F8”键进到高級起动选择项，挑选“最后一次的恰当配备”，复原以后就是说人们最后一次待机前的配备了。

二、安全模式

假如左右方式失效得话，能够 试一下挑选起动选择项中的“安全模式”试一下，安全模式下系统软件会全自动修补毁坏的注册表，或是是手机软件、驱动器造成的兼容问题，进入安全模式后可卸载软件、驱动器，进而修复系统。

三、光盘镜像修复系统

还可以找一个Windows系统镜像安装盘，插上电脑上，启动按F11进到安裝页面，挑选“修补电子计算机”选择项。

四、Win+X键

假如电脑上能够 一切正常进到系统软件，只不过是隔三差五会奔溃。人们能够 按着Win+R键后，键入cmd进到指令管理方法对话框，再键入“sfc/scannow”。系统软件会全自动扫描仪全部受维护的系统文件，毁坏或是遗失的文档会应用坐落于%WinDir%\System32\dllcache中压缩包的缓存文件团本替代。

五、依靠电脑管家

1、假如嫌不便得话，还可以挑选安裝个电脑管家，用下里边的“系统急救箱”作用，试一下能否将系统修复。

2、人们能够 应用“超强力数据恢复工具”来找到遗失的文档。免费下载“超强力数据恢复工具”后，可挑选“迅速扫描仪”或是“深层扫描仪”固态盘中的文档。

挑选必须扫描仪数据信息的固态盘。

3、等候扫描仪結果出去，左侧栏能够 挑选基本数据类型，随后启用想修复的文档。

4、最终挑选恢复文件的輸出文件目录，留意不必挑选原文件目录就可以了。

以上就是win7崩溃及时恢复数据的一些方法介绍,大家可以按照以上的方法步骤来进行实际操作，希望实例教程內容能协助到大伙儿