很多笔记本电脑用户在使用过程中，反映说遇到了这样的一个情况，就是电脑用久了之后会自动关机，而导致笔记本电脑自动关机是什么原因呢？有很多种，可能是电脑中毒了或者散热不良等多种原因，接下来win7之家小编就给大家讲述一下笔记本总自动关机的解决步骤。

具体步骤如下：

1、笔记本电脑中毒了，可能你平时在访问网页的时候没有特别的注意或是没有开启杀毒软件，不小心被木马病毒感染了，会出现电脑经常自动关机的情况。

2、日常软件被感染，不知道大家有没有遇到打开excel之类的文件，点击打开之后经常会遇到离关机时间还有多少秒，几秒以后笔记本电脑就自动关机了。大家在使用文件的时候最好使用右击选择性打开。

3、散热不良的情况导致的，笔记本电脑使用久了散热功能比较老化了，很多的人有没有给笔记本增加底盘进行散热。电脑温度过高，也会导致蓝屏重启的情况。

4、相关应用软件自动定时的关机任务，目前有很多的软件都有操作完成某个任务以后执行自动关机的功能，看看是否相关软件开启了这块功能。 

5、电影插座或是电源线相关的问题，有的时候电影插口接触不良或是松动之类的也会出发笔记本电脑进行自动关机。

上面给大家讲解的就是笔记本电脑自动关机的原因和解决步骤，有遇到相同情况的用户们可以学习上面的方法来进行解决吧。