设置完成后重启一次计算机让设置生效。

如果你还是觉得卡的话则可按下面方法进行操作设置：

方案 1：确保您有 Internet 连接

在您的电脑上启动“Xbox”应用程序。

选择“设置” 》 “网络”。

在“网络状态”下，确保“Internet 连接”显示为 “已连接”。

如果您没有 Internet 连接，您必须在继续解决其他问题之前先解决这一问题。

方案 2：确保 Window 防火墙已启用，且默认政策已激活

要建立 Teredo IPsec 连接，必须要有 Window 防火墙。即使您使用其他安全软件和防火墙，它们大多也会基于 Windows 防火墙工作。如果您的 Windows 防火墙因某种原因被禁用，您必须将其启用，以使用 Xbox Live 的群聊天服务或玩多人游戏。

方案 3：查看 Xbox Live 群聊天和多人游戏所需的 Window 服务的默认值是否已被更改

win+R，输入services.msc 点击确定，在服务中查看：IKE 和 AuthIP IPsec 键控模块、IP 助手、Xbox Live 身份验证管理器、Xbox Live 网络服务4个服务是否多正常运行。

通过上述方法进行操作设置即可解决xbox网络延迟高的故障！