很多朋友会在Win7系统下安装虚拟机，虚拟机中安装Ubuntu来进行学习测试使用，为了方便我们需要设置本机Win7和虚拟机中的UBuntu进行文件夹共享，不少用户不知道如何设置，这里一起来看看方法。小编使用的是VirtualBox虚拟机，有用VirtualBox的朋友可以参考一下，

设置教程：

1. (我的VirtualBox版本是4.1.6)打开VirtualBox，通过Setting（设置）-->Shared Folder（共享文件夹）-->Add a new shared folder（新建共享文件夹），出现如下图。图中4表示的是你要共享的Win7系统的文件夹，你可以改为你喜欢的文件夹，注意文件夹名ShareFile在后面Ubuntu中加载的时候还要用。点击Ok进入下一个步骤。

2. 进入你的虚拟机中的Ubuntu系统，调出Terminal (Ctl + Alt +T)，输入

sudo apt-get install virtualbox-ose-guest-utils

上面是安装VirtualBox的支持二系统之间共享文件的一个软件包，如果不安装该软件包，则下面的步骤中命令运行后就会出错。

3. 将Win7系统中的E:\ShareFile加载到Ubuntu系统中当前登录用户的主目录文件夹mnt中，输入以下命令：

mkdir mnt

sudo mount -t vboxsf ShareFile mnt

如果你部执行步骤2，则会出现mount: unknown file system vboxsf mnt的错误性提示。

4. 进入Ubuntu系统中的mnt文件中，你会看到ShareFile文件夹中的内容。测试一下，将Win7中其他文件夹中的文件拷贝到ShareFile中，你可以在Ubuntu系统中操作它们；同样，在Ubuntu中的其他部分的文件夹中的文件放到mnt中，你可以在Win7的文件夹ShareFile中看到它们。

通过简单的设置，我们就可以让win7和虚拟机中的ubuntu共享文件夹和文件了。