电脑显示器是非常重要的，电子文件信息通过特定的传输设备显示到屏幕中，这样我们就可以看到内容了。对于显示器来说屏幕刷新频率越高越好，所以现在的显示器画质越来越高了，当然笔记本win7系统下也可以自定义调节屏幕刷新频率，操作方法也很简单，下面就来看看具体步骤吧！

解决方法如下：

1.小编这里以win7系统为例说明，进入系统桌面鼠标右键桌面空白处，选择屏幕分辨率进入。

2.在设置分辨率界面中，点击高级设置，进入下一步。

3.在新出现的界面中切换到监视器选项，在屏幕刷新频率选项中选择合适的分辨率，点击确定即可。

看完上述教程内容之后，大家也都知道win7怎么调节屏幕刷新频率了，希望能够帮助到大家。

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